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    現在の状況

    しばらくブログを更新していないなあーと思ったら、一ヶ月ぐらい立っていた。

    残念ながら、私の社会不安障害の状況は後退している。
    人前で字を書く事もしていないし、自律訓練もサボってしまっている。

    そのせいか、一ヶ月前は前向きだった書痙の症状もまた恐怖感が蘇ってしまい、
    人前で字を書く機会を避けている。

    このままではいけない。
    また人前で手が震えると不安が大きくなってしまう。

    とりあえず自律訓練を再開しようと思う。

    このブログも少しずつ更新するので、良かったらコメントくださいね。

    同志がいると思うと私も元気が出ます!!
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    [C12] 私も!

    私も同志がいると思うと元気になります!
    自分がこんなふうになるなんて思ってもいなかったけれど、情けなくて悲しくなる時もあるけれど、おかげで同じようにがんばっている人がいて元気を分け合えることができてうれしいです。
    今度、人前で字を書くことがあったらpandaさんがTUTAYAでうまくいったときのことを思い浮かべてみます。
    いつもは自分が失敗したときのことが思い浮かんで震えてきちゃうので・・・。
    ブログの更新楽しみにしてます。
    • 2010-09-04 16:18
    • nana
    • URL
    • 編集

    [C13] Re: 私も!

    nanaさん、ありがとうございます!
    失敗談ばかりのブログになるかもしれませんが、見て頂いて光栄です。
    よかったら、nanaさんの失敗談や成功談もときどき教えて下さいね。
    • 2010-09-05 11:45
    • panda
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    • 編集

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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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