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    ブログを始めて2ヶ月

    このブログを始めて2ヶ月が経過した。

    最近はブログの更新も行わなくなってきた。

    社会不安障害の症状が改善したかといえば、実感として改善していない。

    ブログを始めた時点では、人前で発表があることが不安でたまらなかった。

    一応その発表も終わり、怯える日々は過ぎ去った。
    ほっとしてしまい、安心した毎日を過ごしている。

    しかし、発表も人前で字を書くこともいつか必ずやって来る!
    予定が決まれば、また恐怖のカウントダウンが始まる。


    症状が改善しないのは、自分の怠慢にも原因があると思う。
    本気で治そうと思うのであれば、具体的な改善計画を立て行動する必要がある。


    このブログを始めたのは、そういう所に目的があったはず。
    再度、自分を戒めなければと思う。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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