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    休日の過ごし方

    最近、休日の時間を無駄にしているような気がする。

    平日の疲れがたまっているとは思うが、外出する気にならない。
    無理に外出する必要は無いのだろうけど、休日の終わりに後悔してしまう。

    病院に通っていたとき、うつっぽい時ほど外出した方がいいと言われた。

    以前半年ほど休職していたときは、早く復帰したいと思った。
    普通に仕事が出来ることが幸せなんだと感じた。

    「仕事も家庭も充実している」と思えるような毎日を送りたい。
    この3連休をどう過ごすか・・・、悩み中です。
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    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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