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    1月27日 日記

    ・感謝探し
    仕事で、会議室の予約がいっぱいで以前相談していた人が気にかけてくれて対応してくれました。困った時は遠慮せずに人を頼ることも必要です。

    ・味方探し
    特になし

    ・できたこと探し
    打ち合わせで頑張ってメモをとっています。
    誰も見てないと書痙が少しマシです。

    ・良くなかったこと
    帰りの電車で、駆け込み乗車をしてドアに挟まれた人がいて、私の両隣の人が咄嗟にドアを手で開こうとしてました。私は手が出ませんでした。こういう時の対応って難しいです。
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    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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