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    1月20日 日記

    ・感謝探し
    朝から洗濯機を回すのは私、干してくれるのは奥さん。いつもありがとう。

    ・味方探し
    今日は仕事でいろいろな人と話したけど、皆さん優しくて平穏に過ごしました。

    ・できたこと探し
    週明けの重い体を引きずりながらも出勤できた。
    定時で仕事を切り上げることができた。

    ・良くなかったこと
    どうしても書痙の不安がふと頭をよぎり、スケジュールを見ながら不安になる。
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    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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