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    恐怖に対するハードル

    今日も子供と漢字の練習をしました。

    だいぶ子供の前では書けるようになったと思います。
    突然じっと見られると手の筋肉が固まりそうになりますが、
    徐々に慣れてきています。
    筆圧を弱めに書くと震えそうなのがマシな気がします。

    今日出かけた時にショッピングモールの受付カウンターや
    ブランド菓子店の前を通った時、何やら記入する用紙を見かけたのですが、
    そういうのを見るだけで心臓がバクバクして無理だと感じてしまいます。

    自宅で書く時と受付で書く時、このハードルの違いは何とかならないものか。
    徐々にハードルを上げれれば良いんですけど、ちょうどいい場面が無いんですよね。

    この時点で意識しまくってるので。ダメなんでしょうけど。

    <今日の感謝>
     ・秋の味覚、栗ご飯を食べました。今年も、旬のすばらしい味を感じられることに感謝です。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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