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    1月の不安

    以前と比べて字を書く機会が格段に減ってきていると思います。
    人前となるとなおさら…。
    しかも、書痙持ちなのでそういう機会を避けた結果、数ヶ月に1回という感じでしょうか。

    書痙による恐怖や不安は機会が無ければ無いほど増大していきます。
    1月にはそういう機会が確実にあり、不安が募っています。
    最近は名前や数字を書くだけでも震えていて、徐々に悪化しています。

    最近思うのですが、私の書痙は精神的なものだけでなく、元々震えやすい体質なんだと思います。
    一人の時でもうまく字が書けないことが増えてきました。
    やっぱり左手でも書く練習をした方がいいのかな・・・。左手でも震えるかもしれないけど(泣)
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    [C418] Re: すごくお久しぶりです^o^

    あっこ☆♩さま

    お久しぶりです。ご連絡頂けて嬉しいです!!
    いろいろとあったようですが、お元気そうで安心しました。

    それはそうと、職場でカミングアウトされたんですね。
    とても勇気がいることだと思い、感動しちゃいました。
    これをきっかけに快方に向かうといいですね!

    私もいろいろあり、昨日久々に病院に行ってきました。
    先生のアドバイスで「堂々と大きな字でゆっくりと書く」「震えることを相手に言ってみる」と言われました。
    確かに隠そうと思えば思うほど、治らないですよね。

    あっこ☆♩さんの仕事がうまくいくことを願ってます。
    私も少し勇気をもらいました。有難うございます。
    • 2016-01-25 07:23
    • panda
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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