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    こわい夢

    最近の私はこわい夢をよく見ます。

    大地震が起きて目の前の畳が裂けたり、ヘリコプターが自分めがけて墜落してきたり
    なんだかよく分からないのですが、目が覚めると心臓がドキドキしています。

    夢なのですぐ忘れてしまうのですが、最近は恐怖を感じる夢が多いと思います。
    逆に心地のいい夢を見た記憶が無いような気がします。

    これってやはり、私の深層心理がマイナスのことしか考えていない証拠なのでしょうか?
    日頃から不安や恐怖に覆われている私の心は、希望や期待といったことを感じることを忘れてしまっているのかも知れません。

    原因は自分に有り。楽観的になるにはどうすればよいか、日々自分に問い続けています。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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