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    月曜日は偏頭痛

    最近、月曜日に偏頭痛が多いような気がします。
    日曜日の夜は熟睡できないことが多いのですが、その影響なのか分かりません。

    偏頭痛になりながら仕事をするもので、いつも月曜日の夜は疲れきってしまいます。
    週の後半になるにつれて、徐々に良くなるのですが…。

    たぶん、「仕事が嫌」というのが潜在意識にあって、気にしないように過ごしている
    ものの体が正直に反応しているのだと思います。

    年度末で人事異動の時期ですし、自分はおそらく変わらないと思いますが、正直
    同僚の中には異動して欲しいと思ってる人もいて、心が落ち着かない毎日です。

    ようやく暖かくなってきました。
    暗い気持ちにならないよう、なるべく外を見るようにしています。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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