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    何を焦っているのか…

    一昨日の本屋さん、昨日の紳士服店で書けたというのに、次回は震えてしまうのではないかと考えてしまいます。

    「今日も恐怖突入をしなければいけない」
    そう思いつつ仕事帰りに店をうろうろしてみましたが、
    別に買いたい物もないのに人前で字を書くためにうろうろしているのも虚しくなり、
    (探してみるとなかなかそういう機会がない)
    今日は何も出来ませんでした。

    私の中では結婚式の記帳は最大のハードルです。
    理由は、私が書痙を発症したきっかけが結婚式での記帳だったからです。
    なので、何度訓練をしても自分に自信が持てません。

    改めて森田療法について考えてみると、
    書痙を発症することは恥ずかしいことでも間違っていることでもない訳で、
    ごく自然なことであるから、堂々としていればいいのではと感じ始めました。

    もちろん修羅場になれば、そんなことを考える間もなく震えてしまう訳ですが、
    少しずつ考え方が変わっていくことで改善に向かうのかも知れません。

    考えようによっては、結婚式は克服の最大のチャンスである訳ですが、
    まだ勇気が足りないので少しアルコールの力を借りて望もうかなと思ってます。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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