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    本屋さんで

    ちょうど一週間後に結婚式があり、記帳のことが気にかかっています。

    精神的に追い込まれてきたということもあるのですが、書痙をどうしようかいろいろと調べています。
    今までの状況や森田療法のことを振り返ると、やはり克服への第一歩は「恐怖突入」しかないと考えています。

    そう思いながら、恐怖突入する勇気もきっかけもなく時間ばかりが過ぎてしまうのですが、
    さっき出かけたついでに本屋さんでクレジット決済をやってみました。

    積極的に書きに行ったのは、以前うまくいったTSUTAYAの時以来です。
    欲しい本があった訳でもなく現金も持っていたのですが、クレジットカードの署名のために思い切って本を買いました。

    「震えながらも書けた」というのが今日の結果です。
    書き出しはダメだと思うぐらい震えましたが、途中から気持ちを落ち着けて後半はゆっくりと書けました。

    今日は名前だけだったので短く済みましたが、結婚式ではおそらく住所も書くことになると思います。
    結婚式まであと一週間、どうしようもないと思いつつ、少しあがいてみます。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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