FC2ブログ

    Entries

    5月も終わり

    今日はただの日記です。

    今日で5月も終わりですね。
    4月に新しい職場に異動してはや2ヶ月、正直まだ慣れません。

    まだ毎日気が張っていて、家に帰ったらぐったりしてしまいます。
    5月病にはなりませんでしたが、6月病かな?

    なんだかんだ言っても、結局人間関係です。
    自分より優れている人を見ると劣等化にさいなまれます。

    私が人付き合いが苦手なのは事実、気にせずに出来ることをやればいいと
    分かっているのですが、今はまだ出来る仕事が少ないので頑張るしかありません。

    そうそう、6月に大勢の前で話さないといけない予定だったのですが、
    秋に延期となってしまい、気が抜けてしまいました。

    森田療法とも出会ったことですし、あせらずゆっくりと前向きな気持ちは忘れずに行きたいと思います。
    この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
    http://pandanokokoro1974.blog134.fc2.com/tb.php/254-2692c638

    トラックバック

    コメント

    [C211] おはようございます

    心配性をなおす本今読んでます。
    とても参考になるし
    自分のなかにスッと入ってきました。

    実践あるのみですね。
    そしてわたし現実を数量的にとらえるのが苦手で・・・3章の現実を見る目をやしなうというところ
    生活に役立てたいです。

    ありがとうございました!!
    先日絶対震えてしまう苦手な行事に参加してきました。少しずつ前進していきたいです。
    • 2012-06-04 05:44
    • ムク
    • URL
    • 編集

    [C212] Re: おはようございます

    森田療法の本は、結構難しいのが多いのですが、
    「心配性をなおす本」はとても分かり易いと思います。

    私は図書館で何冊か森田療法の本を借りて読んだのですが、
    難しいものが多いのですし、本によってさまざまな書き方が
    されてますので、始めは同じ本を繰り返す方がいいかなと思ってます。

    > 先日絶対震えてしまう苦手な行事に参加してきました。少しずつ前進していきたいです。
    すごい勇気です!お互いに頑張りましょう。
    • 2012-06-04 07:13
    • panda
    • URL
    • 編集

    コメントの投稿

    コメントの投稿
    管理者にだけ表示を許可する

    Appendix

    プロフィール

    panda

    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

    カレンダー

    07 | 2020/08 | 09
    - - - - - - 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 - - - - -

    検索フォーム

    にほんブログ村