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    TSUTAYA会員証の更新

    すみません・・・久々の更新です。

    TSUTAYA会員証の更新に行ってきました。
    更新時の特典で「無料一本貸出し」とハガキに書いてあって、子供にせがまれ急遽行くことに…。

    家内もしばらく前に会員証を更新していて、ハガキを持っていくだけと聞いていたので安心していました。

    ハガキを店のカウンターに持っていって、店員に渡しました。
    すると、奥の引き出しから何やら記入用紙のようなものを持って来るじゃあないですか!
    えっ、、、やばい。早くも手がすくんできました。

    店員「変更がなければお名前だけで結構です。」
    あっ、名前だけね。一気にハードルが下がりました。
    でも緊張した手は思うように動かず、力のこもりすぎた字で何とか書き終えました。
    はあ、終わった・・・。

    実はハガキに書いてあった名前の漢字が間違っていたので訂正するつもりでしたが、
    動揺して出来ませんでした。まあ、いっか。

    少し気分が落ち込みましたが、最近は立ち直りも早いです。
    本当、相変わらずな状態です。
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    [C125] こんにちは!

    pandaさん、アッコ♪さん、こんにちは!

    pandaさん、無事にTSUTAYAの更新おめでとうございます!!
    何も書かないと思って行ったのに、用紙を持って来られたときの緊張、
    すごく共感できます。
    なので、想定外の事態に対応できただけでも大成功だと思います!
    それに、立ち直りが早いのもいいことだと思います、引きずるよりずっと(^∀^)

    アッコ♪さん、資格試験お疲れ様でした!
    チャレンジしたということが、すばらしいと思います。
    応援しています!

    私も先日、ある講習を受けたのですが、終了前に小テストがあると分かり
    緊張してきました。そして両隣とかなり近いことを意識してしまい、
    もし今震えたら隣に気付かれるかなと、自らマイナス思考・・・。
    どんどん動悸がしてきて急に震えてきてしまいました。
    そのときは書こうとすると余計震えるので、考えるふりをして深呼吸して
    気を静めました。2、3分したら何とか落ち着き、続きを書けました。
    こわかったです、コントロールできない自分が。

    こんなふうに・・・
    いつも人目や世間体を気にして生きてきてしまいました。
    今もまだその癖がなかなか抜けません(;^^)
    でも本当に自分のしたいこと、望むことが何なのかを考えて、
    きちんと生きていきたいと、やっと気付いたところです。

    いつもこのブログに励まされています。
    これからもどうぞよろしくお願いします(^∀^)
    • 2011-08-06 12:16
    • nana
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    • 編集

    [C126] Re: こんにちは!

    nanaさん、(アッコ♪さんも)こんにちは。

    nanaさんも小テストよく頑張りましたね!
    何というか、テストの時の緊迫した空気が余計に緊張を高めてしまうのかなって思います。
    そして、隣の人との距離が近いと体が視線を意識してしまいますよね。よく分かります。

    でも、その時に深呼吸をしたnanaさんはさすがだと思いました。
    私は最近そんな余裕がなく、落ち込むばかりです。

    > でも本当に自分のしたいこと、望むことが何なのかを考えて、
    > きちんと生きていきたいと、やっと気付いたところです。

    すごく前向きなnanaさんに私も励まされます。
    これからもよろしくお願いします。
    • 2011-08-06 15:41
    • panda
    • URL
    • 編集

    [C127] 本当に同じ気持ちです…

    pandaさんnanaさんこんにちはヾ(=^▽^=)ノ

    私達のように書痙の人達は本当に同じ様に感じるのに不思議さえ感じます。この震えのおかげで、時間もお金も本当に無駄にしています(T_T)

    私も最近息子の子供の保護者会、それと職場での休憩中に人前でなぜか歯ブラシに歯みがき粉を付けるときに、なぜか(?_?)手が震えてしまい落ち込みました。
    その時の調子によって震えに波があります(T_T)

    でも落ち込んでいても書痙や震えは治らないし、震えた事実は変わらないので、気持ちが上がったり下がったりしながら、気持ちが安定するように自分で切り替えるしかないなぁと思います(^-^)

    みんなで励まし合いながら毎日生きていきましょうねo(^-^)o

    最近の私は、震えを開き直れたとき、清々しい気持ちになれそうな気持ちがしていますだってもう隠さないでいいから、人生楽に生きられると思います。いつかそうなりたいです(^-^)
    • 2011-08-07 16:39
    • アッコ♪
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    [C128] Re: 本当に同じ気持ちです…

    お二人様、こんばんは!

    なんとなく分かってはいるのですが、克服するためには開き直ることなんでしょうね。
    私も書痙に限らず、手が震えた経験がいくつもあります。
    なんせ10年以上経験しているベテラン?ですから。

    でも嬉しいです。自分だけじゃないって事がこのブログを通して分かりました。
    お二人がおっしゃるように、人生やりたい事が見つかれば、今の悩みはちっぽけなものに感じるのかも知れません。

    長い人生のちょっとしたトンネルと考えて、気楽に考えたいと思います。
    末永く、よろしくお願いします。
    • 2011-08-08 21:02
    • panda
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    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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