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    不安感

    6月末に仕事の関係で、人前で話すことになりました。

    何というか、この事を考えると不安でいっぱいになるんですね。

    あまり気にしないようにと思っても、心と体が過去の不安を思い出すっていうか、

    漠然とした絶望感があって、すでに心臓がドキドキしています。


    既にこの時点でマイナス思考に負けてるんでしょうね。

    失敗した時のイメージを頭の中で繰り返し、現実に失敗してしまう。


    でも…。もうこの繰り返しは嫌です。

    プラス思考で頑張ります!!
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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