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    相手の想い

    昨日はちょっと職場の愚痴を書いてしまいましたが、
    こちらが気にしてるほどには、相手は気にしてないものですね。

    それは私の意見が相手に伝わっていない訳ではなくて、
    相手の気持ちの切り替え方が上手なんだと思います。

    なんだかんだ言って、私は昨日の嫌な思いを出勤するまで引きずってましたが、
    その気持ちを切り替える能力が必要なんだと覆います。

    今思えば子供の頃からそんな性格でした。
    嫌なこと、不安な事があるとそれが頭の中を占有してしまい、
    他の事がまったく考えられないのです。

    逆はあまりないんですよね。
    いいことがありすぎて嫌なことを気にしなくなれればいいんですけど…。

    これはやっぱりマイナス思考なんですよ。
    先日の「天国言葉」ではないですけど、いいイメージの言葉を意識するように
    心がけたいと思います。
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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