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    ブログ一周年

    気がつけば、このブログを始めてちょうど一年になります。
    一年やってこれたのも、コメントを頂いた皆さんの励ましのおかげです。大変感謝しています。

    一年前にブログを始める目的をこのように書きました。

    ①30年間悩まされ続けてきた社会不安障害(SAD)を克服すること
    ②同じ悩みを抱える方々と悩みを共有し、支えあうこと

    SADの克服はまだまだこれからですが、このブログを通して同じ悩みを持つ仲間をつくることができました。
    本当に、本当に、嬉しく有り難く思っています。

    ブログを始めた当初は、職場の説明会で話をしないといけない状況で、不安でいっぱいでした。
    それが、4月には400人の前での説明会をこなすまでになりました。

    スピーチに関しては、良くなってきていると思います。

    書痙の方はあまり良くなっていません。何か具体的に行動しないといけないと思っています。
    来年は、書痙が良くなったといえるようにしたいです。

    これからも末永くよろしくお願いします。
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    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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