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    一人で字を書くのも・・・

    最近、一人で字を書くのも自信が無くなってきました。

    もともと普段の生活や仕事で字を書くことが少ないのですが、
    たまにペンを持って字を書こうとするだけで震えてしまいます。

    なんだろう。
    人に見られてるとかそういうのを気にする以前に、条件反射的に震えている感じです。
    それから、漢字の忘れがひどくなってきました。

    それだけ普段字を書いていないって事かなあ。
    意識的に字を書く時間を作らないといけないかなって思っています。

    いつ人前で字を書く機会があるか分からないっていうのに、
    ただ時間だけが過ぎていって、字を書く機会を避けて、焦りだけが続いています。

    何か解決の糸口が見つけられるといいんですけど・・・。
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    コメント

    [C108]

    panda さん

    お久しぶりです。
    一人でも字が書きにくいというのは辛いですよね。

    最近私が書痙に関して得る事があったので参考になればと思いコメントさせていただきました。

    以前お話したのですが、私は春から仕事が変わり、新しい仕事を習ったり、色んな変更の届出をしないといけないので書く場面が急に増えました。

    最初は憂鬱でたまりませんでしたが、上司に書痙を持っているとの話をしました。

    そして、役所等で書く場面では、窓口で書けなかったら、代わりに窓口の人に書いてもらおう と思い行くようにしました。

    そうすると、元々の本態性震戦以外の書痙での振るえは出にくくなりました。

    世の中色々な障害と共に生きていらっしゃる方々が沢山いますが、ある意味自分も書痙という障害を持っていて、駄目な場面では人の助けを借りてもいいじゃないか、他にできる事を精一杯やればいい と考えるようにしました。
    多分パニックになって倒れても、誰も見殺しにはしないと思います。

    おかげで仕事も一生懸命やれるようになりました。

    勿論まだまだ憂鬱な気持ちや不安な気持ちはありますが。

    panda さんも、書けない事があっても、他にpandaさんにできる事が沢山あると思いますのでそちらに注力されてみると良いかもしれません。
    そして書けない事があったら人に頼んでみるのもいいかもしれません。
    恥ずかしいですが、世の中完璧な人間ばかりではないですし、それによって後ろ指さされるような事は無いと思いますので。

    勿論pandaさんは対外的なお仕事で迷惑を掛けれない場面もあるかと思いますが、スピーチのお話のように精一杯やればそれでいいと思います。

    書痙の不安に負けないで、頑張って生きていきましょう!
    • 2011-05-24 17:57
    • chibi
    • URL
    • 編集

    [C109] Re: タイトルなし

    chibiさん、お久しぶりですね。

    いただいたコメントを読むと、温かい言葉を掛けられたようでほっとしました。

    最近、自分の中でマイナス思考が堂々巡りのように繰り返されて、あきらめに近い感情が漂っていました。
    そんな中で「もう頑張らなくていいんだよ!」って声を掛けられたような気がします。
    本当に嬉しかったです。

    手が震えることは恥ずかしいことじゃないですよね、きっと。

    ダメだと思ったら相手の方に書いてもらえばいいですもんね。
    震える手で読めない字を書くよりは、確かにその方がいい。
    手が震える時、自分で書き切らないといけないって変なプライドがありました。

    私も今度ダメだって思ったら、相手の方にお願いしてみようかなと思います。
    そう思って、チャレンジしてみます。

    chibiさんも新しい職場できっと大変苦労されていると思います。
    書痙の症状が改善に向かってて、自分のことのように嬉しいです。

    なんだかchibiさんが一回り大きくなったように見えます。
    これからも、励まし合いながら頑張りましょう!!

    有難うございました。
    • 2011-05-25 00:26
    • panda
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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