FC2ブログ

    Entries

    精神的に・・・

    Xデーまであと一週間半ぐらい。

    精神的に不安定な日々が続いています。
    「大丈夫!」って思う時と「やっぱりダメだ!」って思う時があって、
    私の中で激しく戦っています。

    何もしないままでいると「やっぱりダメだ!」って思う方が勝ってしまうので、
    なるべく、落ち着いて本番を迎えている自分を想像するようにしています。

    精神的に苦しいのは、「大丈夫!」って思う気持ちが増えてきている証なのかな。
    なるべくプラスのイメージを想像するようにしてみます。
    この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)
    http://pandanokokoro1974.blog134.fc2.com/tb.php/162-4d65e9c5

    トラックバック

    コメント

    [C92] 終わりました~(^-^)

    やりましたよ!やり遂げました!(^^)v

    前日に内容の変更を言われて、少々慌てましたが、何より前夜の練習で旦那のダメ出しにぶちギレ&パニックになりました(;^_^Aやはりダメだ!ダメだ!と言われるのは、私の性格上よろしくないのですが、旦那もよかれと思って言ってくれていたのでしょうが…当日に上司が「負担になってごめんなさい。でもあなたなら大丈夫!」と言ってくれて、やるしかない!自分のやっていることに、自信がある!と思ってやりました(^-^)

    前夜はやはり緊張のためかぐっすりと眠れずにいました(;^_^A

    ゆっくりと!落ち着いて!とメモの見える所に書いておきました。他の方からも見えていたと思いますが、もうどうでもよいと思いました(笑)p(^^)q
    初めてはやはり緊張の為声がでにくく、震えそうになりましたが、心のなかで「ゆっくり話そう」と思え、原稿はほとんど見ずに話してました。また自分の仕事(普段色々人から、なんでそんな仕事してるの?)とバカにされている悔しい気持ちも込めて、誇りを持って伝えたいことを自分の言葉で言いました。
    終わったあとは、お褒めの言葉も頂き、やってよかったと思いました(T_T)

    家に帰って晩ご飯食べたあとは意識がなくなっていましたが…ひどく疲れて、肩こりもひどく、今日の疲労はハンパないです(笑)
    どんだけ緊張しとんねん!って感じです(;^_^A

    pandaさん「自分の仕事に自信を持って下さいね。」大丈夫ですよp(^^)q

    私お友達が出来てとても嬉しいんです!SADの苦しみはなった人しかわかりませんからね!一緒に失敗を積み重ねても前に進んでいきましょうね(^-^)
    • 2011-04-16 17:44
    • アッコ♪
    • URL
    • 編集

    [C93] Re: 終わりました~(^-^)

    アッコ♪さん、やりましたね!!
    やり遂げた達成感がこちらまで伝わってきます。

    私も自分の事のように嬉しいです。本当にやって良かったですね。
    実はアッコさんどうだったんだろうって、気になっていたんです。

    お褒めの言葉まで頂いたなんで、これ以上ない成功ですよヽ(^◇^*)/
    アッコさんの努力の賜物だと思います。
    練習に付き合ってくれる旦那さんもすばらしいです。

    私も勇気が沸いてきました。
    説明会で話す内容には自信があります。ただ、声が震えるのが怖いんです。
    話し始めの緊張を乗り越えれば、なんとか最後までいけるような気もします!

    26日の本番まで自信をつけれるよう頑張ります。

    アッコさん本当に良かったです。ゆっくりと休んでくださいね。
    そしてたまに、叱咤激励のコメントをいただけると嬉しいです。

    > 私お友達が出来てとても嬉しいんです!SADの苦しみはなった人しかわかりませんからね!一緒に失敗を積み重ねても前に進んでいきましょうね(^-^)
    そう言って頂けるとブログを書いて良かったと思います。この調子で書痙も克服できるように励ましあいましょう。

    ところで、
    > どんだけ緊張しとんねん!って感じです(;^_^A
    関西の方ですか?私の妻も関西出身なのですが、関西弁大好きです。
    • 2011-04-16 19:47
    • panda
    • URL
    • 編集

    [C94] この言葉をおくります!

    私もこの言葉で奮起しています!

    「成せば成る成さねば成らぬ何事も、成らぬは人の成さぬなりけり」

    内容を聞いてもらうのが、目的ですよ(^-^)

    もろ大阪ではありませんが関西方面の私です(^-^)
    お互いに頑張りましょうね\(^O^)/
    • 2011-04-16 21:00
    • アッコ♪
    • URL
    • 編集

    [C95] Re: この言葉をおくります!

    ありがとうございます!!

    > 「成せば成る成さねば成らぬ何事も、成らぬは人の成さぬなりけり」

    逃げずに行動することが大切ですね。
    勇気と自信を持てるように頑張ります。
    • 2011-04-17 10:04
    • panda
    • URL
    • 編集

    コメントの投稿

    コメントの投稿
    管理者にだけ表示を許可する

    Appendix

    プロフィール

    panda

    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

    カレンダー

    07 | 2020/08 | 09
    - - - - - - 1
    2 3 4 5 6 7 8
    9 10 11 12 13 14 15
    16 17 18 19 20 21 22
    23 24 25 26 27 28 29
    30 31 - - - - -

    検索フォーム

    にほんブログ村