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    すれ違う時

    昨日の続きになりますけど、皆さんは廊下や路上で反対側から歩いてくる人とすれ違う時、どこを見てますか?

    私はすれ違うまで下を向いてしまいます。

    もちろん知っている人であれば会釈しますけど、知らない人であれば目をあわせないように下を向きます。

    他人と目が合うってかなり苦手です。

    どうしてこんなになってしまったのかな?
    中学校の頃のトラウマが大きいのかも知れません。

    遠くで誰かが私の方を見て笑っていると、私のことを見て笑っていると思ってしまいました。
    今はそこまではないですけど…。

    視線恐怖症なんですね。
    どうすれば克服できるんでしょう?
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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