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    今の状態

    最近はスピーチや書痙の不安を覚えるような場面が無く、淡々と流れる日々を過ごしています。

    正直なところ決して平穏に過ごしている訳ではなく、いつ不安な場面に遭遇するか常に恐怖を抱えながら毎日を過ごしてます。
    動悸も収まる気配がありません。

    あきらめたくもなりますが、何とか頑張ろうと思う自分もいます。

    癒しの音楽も毎日聞いてますが、今のところ効果は無さそうです。



    ダメですね。行き詰ったような気持ちになります。
    今は前向きな言葉が全く出てきません。

    何かきっかけを探しています。
    ブログが暗い感じになってしまい、読んで頂いている方に申し訳ないです。

    でもこうやってブログに書いてると少し落ち着いてきました。
    不安を字にするといいってどこかで聞きました。

    今日はこの辺で。
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    コメント

    [C47]

    pandaさん
    私もpandaさんとちょっと同じような感じの日々です。

    なんだか出口の見えない暗くて長いトンネルにいるような
    不安と恐怖があって、でも前に進まなきゃ、
    という焦りもあり・・・という感じです。

    でも私もこうやって、ここに書かせていただいて
    少し落ち着きました。
    暗いブログでも大歓迎です(笑)

    だからこそ、時々あるささやかな嬉しいことに
    幸せを大きく感じることができますよね。

    暗い時期も大事だと私は思います!

    今日もありがとうございました!

    • 2010-10-29 12:40
    • nana
    • URL
    • 編集

    [C48] Re: タイトルなし

    nanaさん、こんにちは。

    私も本当、暗くて長いトンネルにいるような感じです。

    立ち止まっても出口は見つからないから、
    手探りで進んだり休んだりしています。

    いつか光が見えるのを信じて、今はしばらく辛抱する
    時期なのかも知れません。

    nanaさんのおかげで私も気持ちが落ち着きました。
    いつもいつもありがとうございます!
    • 2010-10-31 18:57
    • panda
    • URL
    • 編集

    [C49]

    pandaさん、こんばんは。

    こちらこそ、
    いつもいつもいつもありがとうございます!

    今週はpandaさんの好きな、
    週の途中に祝日のある週ですね。

    どうぞゆっくり休んで
    風邪、お大事にしてくださいね。
    • 2010-11-01 18:32
    • nana
    • URL
    • 編集

    [C50] Re: タイトルなし

    nanaさん、ありがとうございます。
    風邪の方はだいぶ良くなりました。

    今週は真ん中に祝日があって、とっても気が楽です。
    nanaさんもゆっくり休めるといいですね。
    • 2010-11-01 22:15
    • panda
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    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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