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    自分の症状

    今日からブログを始めることにしました。

    ブログを始める目的は、

    ①30年間悩まされ続けてきた社会不安障害(SAD)を克服すること
    ②同じ悩みを抱える方々と悩みを共有し、支えあうこと

    です。

    社会不安障害という病気を知った時、自分が今までずっと悩んでいた症状が
    ぴたりと当てはまりました。

    私の症状はこのような感じです。

    ・スピーチなど人前で話そうとすると、声が震えて喋れない
    ・受付など人前で字を書こうとすると、手が震えて書けない
    ・視線を感じると指先が震える(押印の時、コップを持つ時、箸を持つ時…)
    ・トイレに他の人がいると、小便器で用が足せない
    ・通勤など外出すると動悸がする

    どれも本人にとって事態は深刻です。
    心の病の治療はすべてを受け入れることから始まると聞きます。

    少しずつ前に進みたいと思います。
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    コメント

    [C1]

    はじめまして。
    自分もSADですよ。男30代前半です。
    SAD治療中ですが、今は薬は服用してないです。
    症状からして、人からどう思われてるか
    凄く気になってるんだと思います。
    自分もそうなので。

    ゆっくり生きましょう。では。
    • 2010-05-30 03:06
    • Ta-
    • URL
    • 編集

    [C2] コメント一号、有難うございます

    おっしゃる通り、人目が気になるんですね。
    そう分かっていても、どう克服すればいいのか…。
    ゆっくり頑張りたいと思います。
    • 2010-05-30 15:19
    • panda
    • URL
    • 編集

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    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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