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    おはようございます

    2月の最終週に入りましたね。それにしても、今月は本当に寒かった。寒いのが苦手な私には、体にこたえました。これから少しずつ、暖かくなるのでしょうか。春を迎えるとホッとしますね。年度の変わり目で周りの環境も変わります。春とともに体調が良い方向に向かいますように。...

    あと1ヶ月半

    毎日が辛くて苦しかった今年度も、あと一ヶ月半になりました。(来年度も同じだったりして…)過去にも関係が悪化して、言葉を交わさなくなった人もいました。会わなくて済む人であればそれでいいのですが、職場で隣の人だと簡単にはいきません。今思い起こしても、なぜこのような状態になったのか分からないのです。仕事って本当に人間関係次第だということを痛切に実感しました。私自身が人間関係を構築することが苦手なので、こ...

    先週は…

    先週はとてもドキドキする出来事がありました。出勤すると、例の苦手な同僚が上司などと何やらヒソヒソと話している様子…。あまり気にせず仕事をしていたのですが、しばらくすると私のところにも情報が伝わってきて、父親がお亡くなりになられたとのこと。まず思ったのは、「えっ、何で今仕事してるの!?」今の職場はそういう事情には協力的な雰囲気なのですが、本人は普通に仕事をしてました。翌日から3日間休みましたが、肉親...

    薬のようす

    薬の副作用のせいか、仕事中激しい睡魔に襲われます。仕事中はほとんど机に座っているので、電話もならない時は一瞬記憶が飛んでしまいそうです。先週金曜日は安定剤の方は服用をやめて、βブロッカー系の薬だけを服用することにしました。若干の睡魔は訪れますが、だいぶ軽くなりました。肝心の書痙の方ですが、大きな効果の実感はありません。ただ一人で字を書く時の不安は和らいだような気がします。これが本当に薬の効果なのか...

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    プロフィール

    panda

    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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