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    理想の姿

    書痙がなかったらどんな気持ちなのか、想像しています。「いろんな店によってポイントカード作ったり、カードで買い物したり、コンビニで誰かに美味しいものを送ったり、スポーツクラブ会員になって汗を流したり、旅行会社に行って家族旅行の計画を立てたり…」キリがありませんが、今まで自分は人生の中でこれほど行動を制限されていたんだと思うとむなしくなります。書痙でない人には全く理解不能だと思いますけど。こうやって書...

    猛烈な不安

    こんな事書きたくないですが、猛烈な不安に襲われています。明日仕事で初めての場所に行きます。会う人は面識ある方ですが、用件は仕事でのお詫びです。上司と2人で行きます。お詫びそのものよりも、訪問先で何か受付のようなものがあって、そこで手が震えるんじゃないかと不安で仕方がありません。「ペンを持って震える手で字を書こうとする私を変な目で見られる」想像したくないけど、想像してしまいます。いや、理屈では分かる...

    恐怖に対するハードル

    今日も子供と漢字の練習をしました。だいぶ子供の前では書けるようになったと思います。突然じっと見られると手の筋肉が固まりそうになりますが、徐々に慣れてきています。筆圧を弱めに書くと震えそうなのがマシな気がします。今日出かけた時にショッピングモールの受付カウンターやブランド菓子店の前を通った時、何やら記入する用紙を見かけたのですが、そういうのを見るだけで心臓がバクバクして無理だと感じてしまいます。自宅...

    漢字の練習

    恐怖突入しようもなかなか機会が見つけられない。そもそも字を書く機会が無いんです。なので、今日は子供と一緒に漢字の練習をしました。子供は学校の漢字の宿題。私は漢字検定の練習問題をノートに回答していきます。(漢字をだいぶ忘れてきたので、そのうち漢字検定を受けようと思ってます)最初、子供は不思議そうにしてましたが、一緒に勉強するのが楽しいみたいで、横に並んでやっていました。小学校3年生の子供に見られても...

    字を書くコツ

    そこじゃないって思う方もいるかも知れませんが、人によっては症状が軽くなるような気もするので、字の書き方について感じたことを書きます。字を書く時に原稿用紙のような枠がある用紙だと楽な気がします。小学校低学年のノートって枠が付いてますよね。子供の頃、枠の無い用紙に名前とか書くときに戸惑った覚えがあります。性格的なものだと思いますが、白紙だと文字のサイズ・バランスが分からなくなるんです。白紙に書くと余計...

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    プロフィール

    panda

    Author:panda
    社会不安障害に悩む30代後半の中年サラリーマンです。同じ悩みを抱える方々と支え合い、克服できればと思っています。

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